Resultater fra NM og veien videre

...og vi gratulerer BI Roklubb og Sebastian Adams og Andreas Ljøstad med klubbens første medaljer. Stian tok bronse på Herrer Senior 1000m og Andreas tok bronse på Herrer Senior 500m. Beste prestasjon sto kanskje Stian Tufte for i det han kom på 10. plass i Elite 2000m med ny pers: 6.23.0. I Elite Stafett satte gutta (sammen med Stian Langsholt) ny klubbrekord med respektable 5.48.1

Trening fremover blir det hver mandag og onsdag som før (jeg kommer på mange, men ikke alle treningene) og det blir mer fokus fremover på rytme og teknikk samt mer bruk av robassenget. Så det er bare å møte opp :-)