Da er treningen igang igjen hvert mandag og onsdag kl 2000. I uke 2 og 3 vil det bli gjennomført en ny testrunde, der resultatene sendes inn til Norges Roforbund. Vi hadde 11 tester inne sist, og ble dermed Norges største klubb på herre seniorsiden. Håper på minst like mange denne gangen.
2000m testen blir utgangspunkt for rangering for de som skal ro dette i NM lørdag 7. februar (Skullerud Sportssenter i Oslo), mens 1 minuttertesten blir utgangspunkt for uttak til stafettlagene (der vi håper å stille mange lag :-)
Denne testrunden er og utgangspunkt for neste ranking, og siden vi nå er i et nytt år, er alle tidligere rangeringer nullstilt (bortsett fra teknikk). Oppmøte teller som før 1/3, så her er det bare å møte opp.
Onsdag 7. januar kl 2000
5000m test + styrketester
Mandag 12. januar kl 2000
2000m test + styrketester
Onsdag 14. januar kl 2000
1min test + oppsamling
tirsdag 6. januar 2009
Abonner på:
Innlegg (Atom)
