Uttak av førsteåttere

På denne bloggen vil treneren i BI Roklubb, Tom Espen Hansen, jevnlig komme med oppdateringer og info om treningen fremover.

De neste treningene vil danne grunnlaget for de første uttakene til førsteåtterne (H1 og D1) samt andreåtteren (H2). Alle som vil være med i uttaket må stille på trening på NSR i morgen, onsdag eller mandag 6. oktober og ro åtter.

Onsdag 8. oktober blir det 2000m test på romaskin på Elixia Colluseum klokken 1830. De som ikke kan komme da, må ta testen på egenhånd og sende meg en mail med resultatet (tomespenhansen@gmail.com)

Det som teller blir da altså en kombinasjon av tiden på 2000m og roteknikken på vannet i åtteren.

Dette er det første uttaket, og vi skal ha flere tester fremover, og det er fullt mulig å kjempe seg inn i alle båtene i tiden fremover.